4 LEZIONI DI PROVA PER TE!

Se sei ancora indeciso sull’efficacia di questo percorso ho messo a disposizione 4 lezioni di prova, con esercizi estratti direttamente dagli oltre 100 del corso Mal di Schiena MOVE ON!

ESERCIZIO 1: 

Kneeling Hip Hinge

ESERCIZIO 2:

World’s Greatest Stretch

ESERCIZIO 3:

Back Spine Wave

ESERCIZIO 4:

Tocca la Punta dei Piedi

L’OFFERTA SCADE TRA:​

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